余談ですが、少し前に市の健康診断に行って、最近運動が足りていないと実感し、 以前はお休みの日によく自転車に乗っていたことを思い出して、改めてまた自転車に乗ることにしました。 ネットで調べてみたら、私の自転車のブレーキは利かないそうで、やっぱりブレーキが利かないのは危ないので、 シマノの上の方のグレードのアルテグラというヤツをつけてみました。 ですが、思ったほどの効果がなく、もう1台のやはり低グレー…

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